トリガーポイントマッサージは慰安目的のマッサージではなく治療を目的としたテクニックです。

コンディションが悪くなった筋肉中には硬結、さらにそれが硬くなった「トリガーポイント」（引き金の場所）が出来てしまいます。

トリガーポイントはそれ自身が痛むだけでなく、その位置により特定のエリアに痛みを放散します。

トリガーポイントマッサージはこれをねらって効率よく筋を緩めコンディションを改善していきます。

またＡＳＴＲと組み合わせることによりさらに効果が上がります。